TCM: Das Herz stärken – für mehr Ruhe, Freude und Vitalität
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spielt das Herz (chinesisch Xin) eine zentrale Rolle – weit über die Funktion als Kreislauforgan hinaus. Es wird als Sitz des Shen (Geist, Bewusstsein, Seele) verstanden und beeinflusst sowohl die körperliche als auch die emotionale Gesundheit. Ein starkes Herz schenkt Lebensfreude, innere Ruhe, klaren Geist und einen erholsamen Schlaf. […]
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