Ernährung

Ein Beispiel für eine entzündungshemmende Ernährung ist die beliebte Mittelmeerdiät.  Eine entzündungshemmende Ernährung kann chronische Schmerzen lindern, die durch Osteoarthritis und rheumatoide Arthritis sowie andere Arten von entzündlicher Arthritis wie Psoriasis-Arthritis und ankylosierende Spondylitis verursacht werden. Eine gute Option wären möglicherweise Verzehr von Gemüse, Obst, Bohnen, Vollkornprodukten und Lebensmitteln, die Omega-3-Fettsäuren enthalten, wie Wildlachs und […]

Wenn Sie alle von einem Experten empfohlenen Nahrungsergänzungsmittel einnehmen würden, würden nicht nur Ihre Arbeitsplatten überquellen, sondern auch Ihre Taschen leer sein. Die Vermarktung von rezeptfreien Gesundheits- und Nahrungsergänzungsmitteln scheint in den letzten Jahren explodiert zu sein. Bei so vielen Wahlmöglichkeiten und Stimmen da draußen ist der durchschnittliche Verbraucher überfordert und in Konflikt geraten. Welche

Wir glauben fest an die Kraft warmer Suppen an Krankheitstagen. Egal, ob Sie sich ein wenig unter dem Wetter fühlen oder eine besonders eklige Erkältung haben, werfen Sie einen Blick auf die besten Suppen, die Sie essen können, wenn Sie oder ein geliebter Mensch gesund sind nicht gut fühlen. Niemand kämpft gerne gegen die Winterkälte,

Die warme Flüssigkeit des Tees beruhigt Ihre Kehle und hilft bei Verstopfung. Es erhöht auch die antibakteriellen Eigenschaften, die bei der sofortigen Heilung von Erkältungen helfen. Wenn Sie an einer Erkältung oder Grippe erkrankt sind, ist eine der ersten Empfehlungen eines Arztes, mehr Flüssigkeit zu trinken. Einige Tees enthalten Eigenschaften, die das Immunsystem stärken und

Hausköche sehen zunehmend alarmierende Schlagzeilen über landesweite Ausbrüche schwerer lebensmittelbedingter Krankheiten – und angesichts der jüngsten Eifersucht über einen der schlimmsten E. coli-Ausbrüche des letzten Jahrzehnts war das Thema Lebensmittelsicherheit noch nie so relevant wie nie zuvor. Es gibt eine heiße Liste von Lebensmitteln, die lebensmittelbedingte Krankheiten mehr verbreiten als andere, aber es gibt ein

Es gibt auch viele Arten von Lebensmitteln mit Vitaminen und Mineralstoffen, die starke, grippebekämpfende Fähigkeiten haben. Schauen Sie sich unsere Liste mit einigen der besten Lebensmittel zur Bekämpfung der Grippe in dieser Herbstsaison an. Die Grippesaison rückt mit großen Schritten näher und sollte nicht vergessen werden. Zum Glück gibt es einen Grippeimpfstoff, der Sie und