Medizin Archive - institut-ethnomed.de

Lymphdrainage – Definition: Was genau ist das?

Die manuelle Lymphdrainage ist eine spezielle Form der medizinischen Massage, die das Lymphsystem anregt und so den Abtransport von überschüssiger Gewebsflüssigkeit fördert. Sie wird sowohl aus gesundheitlichen als auch aus kosmetischen Gründen angewendet und zählt zu den anerkannten physiotherapeutischen Behandlungen. Hinweis: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung. Wir können Ihnen […]

Lymphdrainage – Definition: Was genau ist das? Weiterlesen »

Kombination aus Schlafkomfort und Rückengesundheit: Was zu beachten ist

Medizin / Autor

Ein gesunder Rücken beginnt mit erholsamem Schlaf – denn die Nacht ist jene Zeit, in der sich Körper und Geist regenerieren. Doch viele Menschen unterschätzen, welchen Einfluss die Beschaffenheit der Schlafunterlage auf die Rückengesundheit hat. Eine falsche Matratze, ein zu harter Lattenrost oder eine unpassende Auflage können langfristig Beschwerden hervorrufen, die sich tagsüber in Verspannungen,

Kombination aus Schlafkomfort und Rückengesundheit: Was zu beachten ist Weiterlesen »

Kratom im ethnomedizinischen Kontext – Eine Pflanze zwischen Tradition, Wissenschaft und Globalisierung

Medizin / Autor

Einleitung: Pflanzen im Fokus der Ethnomedizin Die Ethnomedizin beschäftigt sich mit dem Zusammenhang von Kultur, Natur und Gesundheit. Pflanzen stehen dabei oft im Mittelpunkt, da sie nicht nur biologische Ressourcen, sondern auch kulturell geprägte Heilmittel darstellen. Kratom (Mitragyna speciosa), ein immergrüner Baum aus Südostasien, ist ein prägnantes Beispiel. Seine Blätter werden seit Jahrhunderten in verschiedenen

Kratom im ethnomedizinischen Kontext – Eine Pflanze zwischen Tradition, Wissenschaft und Globalisierung Weiterlesen »

Seborrhoisches Ekzem der Kopfhaut – Hausmittel, die helfen können

Medizin / Autor

Ein seborrhoisches Ekzem ist eine häufige, chronische Hauterkrankung, die oft die Kopfhaut betrifft. Typische Symptome sind Rötung, Schuppenbildung, Juckreiz und manchmal Entzündungen. Auch wenn ärztliche Beratung wichtig ist, können bestimmte Hausmittel die Beschwerden lindern und die Haut beruhigen. Hinweis: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung. Wir können Ihnen keine Heilversprechen

Seborrhoisches Ekzem der Kopfhaut – Hausmittel, die helfen können Weiterlesen »

Chronischer Energiemangel? Wie du deinen natürlichen Tagesrhythmus wieder ins Gleichgewicht bringst

Medizin / Autor

Jeder dritte Mensch in Deutschland fühlt sich laut RKI regelmäßig erschöpft – und das unabhängig von Schlafdauer oder Beruf. Was steckt dahinter, wenn der Akku einfach nicht mehr lädt? Immer mehr Studien zeigen: Der gestörte Tag-Nacht-Rhythmus ist ein unterschätzter Energieräuber. Statt Pillen braucht es einen neuen Umgang mit Licht, Bewegung und Ernährung. Doch wie gelingt

Chronischer Energiemangel? Wie du deinen natürlichen Tagesrhythmus wieder ins Gleichgewicht bringst Weiterlesen »

Angina im Sommer – warum Halsentzündungen auch in der warmen Jahreszeit auftreten

Medizin / Autor

Viele denken bei einer Angina tonsillaris (Mandelentzündung) an kalte Wintermonate, nasse Füße und eisigen Wind. Tatsächlich treten Halsentzündungen aber auch häufig im Sommer auf – und das nicht ohne Grund. Gerade in der warmen Jahreszeit unterschätzen viele Menschen die Belastungen für Hals und Rachen. Hier erfährst du, warum Angina im Sommer vorkommt, was typische Ursachen

Angina im Sommer – warum Halsentzündungen auch in der warmen Jahreszeit auftreten Weiterlesen »

Unani Medizin im Überblick – Traditionelles Heilwissen aus dem Nahen Osten

Medizin / Autor

Die Unani Medizin (auch Yunani-Medizin genannt) ist ein traditionelles Medizinsystem, das seine Wurzeln im antiken Griechenland hat und über die Jahrhunderte im arabisch-islamischen Raum weiterentwickelt wurde. Heute wird Unani vor allem in Ländern wie Pakistan, Indien, Iran und Teilen des Nahen Ostens praktiziert. Sie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang

Unani Medizin im Überblick – Traditionelles Heilwissen aus dem Nahen Osten Weiterlesen »

Ayurveda Nieren stärken – So unterstützt du deine Nierengesundheit auf natürliche Weise

Medizin / Autor

In der ayurvedischen Medizin gelten die Nieren als wichtige Organe für die Reinigung und Regulation des Körpers. Sie sind eng verbunden mit der Lebensenergie „Prana“ und dem Wasserelement. Eine gesunde Niere sorgt für den Ausgleich von Flüssigkeiten und die Ausscheidung von Giftstoffen. Ayurveda bietet vielfältige Möglichkeiten, die Nieren zu stärken und ihre Funktion zu unterstützen

Ayurveda Nieren stärken – So unterstützt du deine Nierengesundheit auf natürliche Weise Weiterlesen »

Gibt es spezielle Medizin wie TCM von anderen Kulturen?

Medizin / Autor

Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist eine der bekanntesten ganzheitlichen Heilmethoden weltweit. Doch auch viele andere Kulturen verfügen über eigene traditionelle Medizinsysteme, die seit Jahrhunderten praktiziert werden und oft ganzheitliche Ansätze verfolgen. Hinweis: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung. Wir können Ihnen keine Heilversprechen vermitteln. Bitte konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen

Gibt es spezielle Medizin wie TCM von anderen Kulturen? Weiterlesen »

TCM Augen stärken – Traditionelle Methoden für bessere Sehkraft

Medizin / Autor

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird der Zustand der Augen eng mit der Gesundheit von Leber und Niere verbunden. Schmerzen, Trockenheit oder Sehprobleme können daher oft auf ein Ungleichgewicht in diesen Organen hinweisen. Mit sanften, natürlichen Methoden lässt sich die Augenfunktion stärken und die Sehkraft unterstützen – ganz ohne Nebenwirkungen. Hinweis: Bei diesem Beitrag

TCM Augen stärken – Traditionelle Methoden für bessere Sehkraft Weiterlesen »