Schimmel in der Wohnung ist mehr als nur ein optisches Problem. Die oft unscheinbaren Flecken an Wänden, Decken oder hinter Möbeln können ernsthafte Folgen für die Gesundheit haben – und das schneller, als viele denken. Besonders in feuchten oder schlecht belüfteten Räumen findet Schimmel ideale Wachstumsbedingungen. Doch warum ist er so gefährlich, und wie schützt […]
Schimmel in der Wohnung: Ein Gesundheitsrisiko Weiterlesen »
Die manuelle Lymphdrainage ist eine spezielle Form der medizinischen Massage, die das Lymphsystem anregt und so den Abtransport von überschüssiger Gewebsflüssigkeit fördert. Sie wird sowohl aus gesundheitlichen als auch aus kosmetischen Gründen angewendet und zählt zu den anerkannten physiotherapeutischen Behandlungen. Hinweis: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung. Wir können Ihnen
Lymphdrainage – Definition: Was genau ist das? Weiterlesen »
Ein gesunder Rücken beginnt mit erholsamem Schlaf – denn die Nacht ist jene Zeit, in der sich Körper und Geist regenerieren. Doch viele Menschen unterschätzen, welchen Einfluss die Beschaffenheit der Schlafunterlage auf die Rückengesundheit hat. Eine falsche Matratze, ein zu harter Lattenrost oder eine unpassende Auflage können langfristig Beschwerden hervorrufen, die sich tagsüber in Verspannungen,
Kombination aus Schlafkomfort und Rückengesundheit: Was zu beachten ist Weiterlesen »
Einleitung: Pflanzen im Fokus der Ethnomedizin Die Ethnomedizin beschäftigt sich mit dem Zusammenhang von Kultur, Natur und Gesundheit. Pflanzen stehen dabei oft im Mittelpunkt, da sie nicht nur biologische Ressourcen, sondern auch kulturell geprägte Heilmittel darstellen. Kratom (Mitragyna speciosa), ein immergrüner Baum aus Südostasien, ist ein prägnantes Beispiel. Seine Blätter werden seit Jahrhunderten in verschiedenen
Ein seborrhoisches Ekzem ist eine häufige, chronische Hauterkrankung, die oft die Kopfhaut betrifft. Typische Symptome sind Rötung, Schuppenbildung, Juckreiz und manchmal Entzündungen. Auch wenn ärztliche Beratung wichtig ist, können bestimmte Hausmittel die Beschwerden lindern und die Haut beruhigen. Hinweis: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung. Wir können Ihnen keine Heilversprechen
Seborrhoisches Ekzem der Kopfhaut – Hausmittel, die helfen können Weiterlesen »
Jeder dritte Mensch in Deutschland fühlt sich laut RKI regelmäßig erschöpft – und das unabhängig von Schlafdauer oder Beruf. Was steckt dahinter, wenn der Akku einfach nicht mehr lädt? Immer mehr Studien zeigen: Der gestörte Tag-Nacht-Rhythmus ist ein unterschätzter Energieräuber. Statt Pillen braucht es einen neuen Umgang mit Licht, Bewegung und Ernährung. Doch wie gelingt
Viele denken bei einer Angina tonsillaris (Mandelentzündung) an kalte Wintermonate, nasse Füße und eisigen Wind. Tatsächlich treten Halsentzündungen aber auch häufig im Sommer auf – und das nicht ohne Grund. Gerade in der warmen Jahreszeit unterschätzen viele Menschen die Belastungen für Hals und Rachen. Hier erfährst du, warum Angina im Sommer vorkommt, was typische Ursachen
Angina im Sommer – warum Halsentzündungen auch in der warmen Jahreszeit auftreten Weiterlesen »
Die Unani Medizin (auch Yunani-Medizin genannt) ist ein traditionelles Medizinsystem, das seine Wurzeln im antiken Griechenland hat und über die Jahrhunderte im arabisch-islamischen Raum weiterentwickelt wurde. Heute wird Unani vor allem in Ländern wie Pakistan, Indien, Iran und Teilen des Nahen Ostens praktiziert. Sie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang
Unani Medizin im Überblick – Traditionelles Heilwissen aus dem Nahen Osten Weiterlesen »
In der ayurvedischen Medizin gelten die Nieren als wichtige Organe für die Reinigung und Regulation des Körpers. Sie sind eng verbunden mit der Lebensenergie „Prana“ und dem Wasserelement. Eine gesunde Niere sorgt für den Ausgleich von Flüssigkeiten und die Ausscheidung von Giftstoffen. Ayurveda bietet vielfältige Möglichkeiten, die Nieren zu stärken und ihre Funktion zu unterstützen
Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist eine der bekanntesten ganzheitlichen Heilmethoden weltweit. Doch auch viele andere Kulturen verfügen über eigene traditionelle Medizinsysteme, die seit Jahrhunderten praktiziert werden und oft ganzheitliche Ansätze verfolgen. Hinweis: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung. Wir können Ihnen keine Heilversprechen vermitteln. Bitte konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen
Gibt es spezielle Medizin wie TCM von anderen Kulturen? Weiterlesen »