Gesundheitliche Vorteile des Eisbades: Eine erfrischende Praxis für Körper und Geist
Eisbaden, also das Eintauchen in kaltes Wasser, hat sich in den letzten Jahren zunehmend als trendige Gesundheitsmaßnahme etabliert. Während es noch vor einigen Jahren vor allem in der Extremsport- und Abhärtungs-Community bekannt war, entdecken immer mehr Menschen die gesundheitlichen Vorteile dieser Praxis. In vielen Kulturen, insbesondere in Skandinavien und Russland, hat das Eisbad eine lange […]
Gesundheitliche Vorteile des Eisbades: Eine erfrischende Praxis für Körper und Geist Read More »