Der Umgang mit Pickeln ist nie angenehm, aber wenn sie in der Nase auftreten, können sie besonders unangenehm und lästig sein. Pickel in der Nase, auch nasale Vestibularisfurunkel oder nasale Vestibulitis genannt, können Schmerzen, Schwellungen und Reizungen verursachen und selbst einfache Aufgaben wie Atmen oder Naseputzen zu einer Herausforderung machen. In diesem Blogbeitrag beleuchten wir […]
Pickel in der Nase: Was tun? Weiterlesen »
Der Umgang mit einem seborrhoischen Ekzem kann frustrierend sein, insbesondere wenn es trotz aller Bemühungen, es in den Griff zu bekommen, immer wieder auftritt. Das seborrhoische Ekzem zeichnet sich durch rote, juckende und entzündete Haut aus und kann verschiedene Bereiche des Körpers betreffen, darunter die Kopfhaut, das Gesicht und den Rumpf. Hier untersuchen wir, warum
Seborrhoisches Ekzem kommt immer wieder: Was tun? Weiterlesen »
Spanien, ein Land, das für seine reiche Kultur, seine lebendige Küche und seine atemberaubenden Landschaften bekannt ist, verfügt auch über ein faszinierendes Erbe an medizinischen Traditionen und Gesundheitswissen. Von alten Heilpraktiken, die ihre Wurzeln in maurischen und römischen Einflüssen haben, bis hin zu modernen Innovationen im Gesundheitswesen – Spaniens Wellness-Ansatz ist so vielfältig wie seine
Spanien medizinische Traditionen und Gesundheits-Weisheiten Weiterlesen »
Core-Fitness ist zu einem Schlagwort im Bereich Gesundheit und Fitness geworden, aber was genau bedeutet es? Von Sportlern bis hin zu Fitnessbegeisterten wissen viele, wie wichtig ein starker Rumpf für die Gesamtleistung und das Wohlbefinden ist. In diesem Blogbeitrag befassen wir uns mit der Bedeutung von Core-Fitness und erforschen die Grundlagen des Core-Trainings. Dabei beleuchten
Core Fitness Bedeutung: Was ist Core-Training? Weiterlesen »
Eine gesunde Ernährung ist für die Behandlung von Diabetes und die Förderung des allgemeinen Wohlbefindens von entscheidender Bedeutung. Während die Kontrolle des Blutzuckerspiegels für Diabetiker oberste Priorität hat, ist es ebenso wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu genießen, die wichtige Nährstoffe liefert und eine optimale Gesundheit unterstützt. Hier untersuchen wir zehn nährstoffreiche Lebensmittel, die Diabetikern dabei
Top 10 Lebensmittel für Diabetiker: Ernährungs-Ideen Weiterlesen »
Haben Sie sich schon einmal dabei ertappt, dass Sie sich im Bett hin und her wälzen und nicht in einen friedlichen Schlaf abdriften konnten? Wenn ja, sind Sie nicht allein. Schlafstörungen und -schwierigkeiten kommen in der heutigen schnelllebigen Welt immer häufiger vor. Glücklicherweise gibt es einfache, aber wirkungsvolle Techniken, die Ihnen helfen können, Ihren Geist
Atemtechniken zum Einschlafen Weiterlesen »
Indiens medizinische Traditionen und Weisheiten haben eine reiche, jahrtausendealte Geschichte. Die indische Medizin basiert auf alten Texten wie den Veden und dem Ayurveda und umfasst einen ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden, der Körper, Geist und Seele integriert. Nun erkunden wir die faszinierende Welt der indischen medizinischen Traditionen, ihre Grundprinzipien und ihre anhaltende Relevanz in
Indien: Medizinische Traditionen und Weisheiten Weiterlesen »
In einer Welt voller moderner Annehmlichkeiten und technologischer Fortschritte ist es unbestreitbar verlockend, sich wieder mit den heilenden Elementen der Natur zu verbinden. Moorseeschwimmen und Schlammbaden sind uralte Praktiken, die die therapeutischen Eigenschaften von natürlichem Schlamm und Wasser nutzen und einen ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden bieten. Unser Tipp: Der Ernährungskompass: Das Fazit aller..
Moorsee baden gesund? Infos zum Moorbaden Weiterlesen »
Deutschland ist bekannt für sein reiches kulturelles Erbe, seine atemberaubenden Landschaften und seine herausragende Ingenieurskunst und beherbergt auch einen Schatz an Gesundheitstraditionen, die über Generationen weitergegeben wurden. Von ganzheitlichen, in der Natur verwurzelten Heilpraktiken bis hin zu modernen Innovationen im Gesundheitswesen spiegeln die Gesundheitstraditionen Deutschlands eine tiefe Wertschätzung für die Vernetzung von Geist, Körper und
Gesundheits-Traditionen aus Deutschland Weiterlesen »
Artischocken mit ihren zarten Herzen und zarten Blättern sind nicht nur köstlich, sondern auch voller Nährstoffe und gesundheitlicher Vorteile. Während frische Artischocken oft für ihre kulinarische Vielseitigkeit und ihren Nährwert gelobt werden, bieten Artischocken in Dosen eine praktische und erschwingliche Alternative, mit der Sie das ganze Jahr über die Güte dieses Superfoods genießen können. Folgend
Wie gesund sind Artischocken aus der Dose? Weiterlesen »