Als Rollstuhlfahrer fit bleiben: Schonende Übungen
Die Aufrechterhaltung der körperlichen Fitness und Bewegung ist für jeden Menschen wichtig, unabhängig von seinem Mobilitätsgrad. Für Rollstuhlfahrer fördert regelmäßige Bewegung nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern steigert auch das geistige Wohlbefinden, verbessert die Mobilität und stärkt das Selbstvertrauen. Hier beleuchten wir, wie wichtig es ist, als Rollstuhlfahrer fit zu bleiben, und stellen sanfte Übungen […]
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